
Heimtrainingsplan für SG BBM Handball-KIDS
Spiele und Übungen für drinnen und draußen!
"Ich will spielen und probieren!" Nichts machen Kinder lieber und ausdauernder...
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Eigenes Übungsvideo erstellen und einreichen
Du kennst eine tolle Übung die sich problemlos zuhause durchführen lässt?
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So bestimmst Du Deine individuelle maximale Herzfrequenz und Trainingsbereich
Hast Du keine medizinisch bestimmten Herzfrequenzbereiche zum Laufen oder keine Möglichkeit, Deine individuelle maximale Herz...
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